ザクロ 食べ方 ジュース 202434
ご近所さんからザクロを2個いただいたことをきっかけに、美容効果が期待できると話題になっている「ザクロ酢」を作ってみました。 材料はザクロとお酢とハチミツだけ。作り方も簡単です。 今回の記事は、ザクロ酢の作り方や効果・効能ザクロの美容効果とは？ 栄養価や食べ方まで徹底解説 楊貴妃やクレオパトラといった歴史上の美女が好んで食べたと伝えられていることから、美容に効果的なスーパーフードとして長年注目されているザクロ。 豊富な栄養価はもちろん、「秋の宝石」と 食べ方 ざくろの実はそのまま食べることができ、潰してジュースにして飲むこともできます。 サラダやカルパッチョの上に彩りよく実をのせたり、ヨーグルトの中に入れて食べるのもおすすめ。 甘酸っぱさがアクセントになって味の幅が広がります♪ ジュースにするときは、そのままだとちょっと酸っぱいかもしれません。 そんなときはハチミツやシロップ 1 ザクロ 食べ方 ジュース